仕事で1日中パソコンを使って作業をしていると 腕が痛くなってくることってありますよね。 とくにマウスを使う方の手首に痛みを感じることがあります。 このままだと腱鞘炎になってしまいそうな感じだったので どうにか手首の負担を減らしたいといろいろと考えてみました。 wikipediaによると腱鞘炎(けんしょうえん)の原因は指や手首など特定の関節を反復継続的に使うことによるらしいです。 治療としては患部の …続きを読む

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